was drückt ihr auf der beinpresse?

Answer 1

[GuenterLeipzig]

Beinpresse mache ich gar nicht, so etwas ist bei uns wie jede andere Trainingsmachine verpönt.

Ich trainiere ausschließlich funktionell mit freien Gewichten und dem eigenen Körpergewicht.

Günter

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Erfahrungen im Functional Training, Step-Aerobic, Radsport

Comments

[Anonymus528371]

Ja ich merke das auch, auch bei uns trainieren die meisten „älteren“ auch mit Hanteln usw.

Answer 2

[Oxxtty]

Mittlerweile 600kg

Einstieg war vor paar monaten (insgesamt 8 mit 1 jahr pause zwischendrin) bei 217.5kg

1.70m 85-90kg schwer , durch Training und viel kcal

Comments

[Hering34]

strongman what :D?

[Oxxtty]

@Hering34

Ich will 120kg, ich bin erst 18, ich könnt kotzen mit meinen 17cm gelenken aber man macht was geht :D

[Anonymus528371]

@Hering34

Hering der Typ ist 14 und hat eine zu große Hose 😂

[Anonymus528371]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 du bist 14 und drückst 600 Kilo. Jo man mit 1,70 Größe und 85 Kilo. Ja also ich mache übrigens 480 Kilo Bankdrücken😂😂

[Hering34]

@Anonymus528371

hahahahahh XDDDDDDDDD

Answer 3

[HAZEKARTELL34]

Aktuell 210 bis 240kg mehr geht bei uns nicht drauf auf die beinepresse finde das reicht aber ganz gut im Moment

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 4

[Hering34]

von 60 Kilo auf 160 Kilo

Im Aufbau

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 5

[toxic90]

0kg. Mache die Übung derzeit nicht fühlt sich ekelhaft an im unteren rücken

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Jkskdkdd