Was ist ein guter HBA1c Wert?

4 Antworten

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Louiie
03.07.2025, 21:52

Der HbA1c-Normalwert liegt bei gesunden Personen unter 5,7 % oder unter 39 mmol/mol. Werte zwischen 5,7 % und 6,4 % (39 bis 47 mmol/mol) werden als Prädiabetes eingestuft, während Werte ab 6,5 % (ab 48 mmol/mol) auf Diabetes mellitus hindeuten können.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Erfahrung in Human-, Tier- & Labormed. (Mikrobiologie) 🩺🧫
PachamamaSquaw
04.07.2025, 08:05

Hallo Path1974, 👋

Was ist ein guter HBA1c Wert?

• 4.5% - 5,7% ist gut = gesund

• 5,7& - 6,4% = Prädiabetes mit Hyperinsulinämie

( Insulinresistenz, gestörte Glukosetoleranz,

Vorstufe zu Typ2-Diabetes)

• ab 6,5% = Typ2-Diabetes

Ist 6,0 bis 6,3 schon Diabetes?

Nein, das ist

👉Prädiabetes (mit Hyperinsulinämie)!

Prädiabetiker, die kein Typ2-Diabetes entwickeln

möchten, sollten bei Übergewicht bis zum

Normalgewicht abnehmen, sich regelmäßig viel

bewegen, bzw. Sport treiben und sich gesund

& vollwertig und ernähren und v.a. keine

kurzkettigen KH (Kohlenhydrate) mit

einem hohen, glykämischen Index essen, um

zu hohe Insulinausschüttungen zu vermeiden!!

~~~~~~~

LG 🙋🏻‍♀️🪶

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Diabetes Typ1 (LADA) seit 2006 ~ Insulinpumpe + rtCGM 🩸
Kreator18
03.07.2025, 15:39

Hba1c sollte unter 5,7 liegen. Man spricht von Diabetes ab einem Wert von 6,5. Dein Wert sollte also im Auge behalten werden
Nussbecher
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
im Thema Arzt
03.07.2025, 15:39

Noch nicht, aber grenzwertig. Das sollte beobachtet werden und die Ernährung angepasst werden.