Warum bin ich weinend aufgewacht?
Ich bin heute morgen aufgewacht und hab direkt gespürt das ich weine, mir sind auch Tränen runter gelaufen etc. Also, direkt in der Sekunde wo ich die Augen geöffnet habe.
Das hat mich sehr verwirrt, ist das normal? Mir ist sowas noch nie passiert, durch was kann das ausgelöst werden?
5 Antworten
Sowas ähnliches ist mir auch schon passiert. Ich bin aufgewacht, weil mein "Wolfsgeheule" mich geweckt hat(Ich träumte, von einem Wolf gefressen zu werden). Liegt wahrscheinlich an einem schlechtem Schlafumfeld(Wenns z.B. Arschkalt ist).
Mit Tränen im Gesicht aus dem Schlaf aufzuwachen, kann durchaus etwas erschreckend wirken. Das gelegentliche nächtliche Weinen ist häufig Folge von emotionalen Verarbeitungsprozessen oder Träumen und daher nicht besorgniserregend.
Du hast bestimmt schlimm geträumt und konntest dich nach dem Aufwachen nicht mehr daran erinnern.
Dan n leidetst du vermutlich unter Parasomnie, einer "unerwünschten körperlichen oder verbalen Verhaltensweise während des Schlafes", wie sie Forscher der American Sleep Association (ASA) definieren.
Vielleicht hast du was Trauriges geträumt.