Warum bauch hart und aufgebläht?
Hey seit ein paar Tagen ist mein Bauch hart und fühlt sich mega gespannt an. Ich weiß nicht ob es ein blähbauch ist weil ich auch öfter Blähungen habe. Nur was kann ich tun das der Bauch endlich wieder flacher wird
Weiblich? Möglichkeit zur Schwangerschaft? Oder kurz vor der Periode?
Ne männlich
2 Antworten
Vielleicht was falsches gegessen. Oder Lactose/Fructose-intolerrant. Wenn man zu viel Gluten zu sich nimmt, dann kann das auch passieren. Oder Zwiebeln, Bohnen, etc.
Iss die nächsten 3-4 Tage mehr Joghurt, wenig Gluten und schau mal, ob es dann besser wird.
Wenn nicht, dann zum Arzt
Mögliche Ursache
- Kolik
- Lebensmittelunverträglichkeit (Gluten, Laktose)
- Bohnen, Kohl, Rosenkohl
- Verstopfung
- Falsche Darmbesiedelung
Da du öfter Gas und Flatulenzen hast solltest du dich mal untersuchen lassen ob du Lebensmittel nicht oder deren Bestandteile nicht verträgst.
Eine Darmsanierung kann Sinnvoll sein. Ggf helfen dir Flohsamenschalen, damit der Apparat mal wieder ordentlich geschmiert wird. Die Flohsamenschalen werden mit viel Flüssigkeit eingenommen und Schleimen das System durch. Probiotika sollten zur korrekten Darmbesiedelung zugeführt werden.