Wann sieht man errsstte trainingserfolge?

4 Antworten

Hallo! Bei einem guten und komplexen Training solltest Du nach 3 - 4 Wochen Unterschiede sehen

Registrieren kannst Du die aber schon viel früher - durch verbesserte Leistungen.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

Bis du erste Trainingserfolge siehst, kann es auch mal einen Monat dauern. Das wichtigste ist, dass du dranbleibst und dein Training+Ernährung durchziehst.

Werde ich danke!

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Das dauert eher einen Monat als eine Woche ... mitunter auch etwas länger, kommt auf viele Faktoren an.

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