Unverarbeitete Lebensmittel im Stuhlgang?
Ich habe vorhin zu Abend gegessen und knapp 10 Minuten später musste ich aufs Klo, aber nur weil eben Unverarbeitetes wieder raus wollte.
Also Mais, Bohnen und Erbsen eben.
Sind diese dann überhaupt als Kalorien gewertet, obwohl sie nicht verarbeitet wurden?
2 Antworten
Es wäre ratsam, das Essen zu kauen. ;)
Nein, was unverdaut ist, konnte natürlich auch nicht als Rohstoff zur Energiegewinnung dienen. Die Kalorien haben damit aber überhaupt nichts zu tun. Dein Organismus interessiert sich nicht für die Kalorien deiner Nahrung.
Also nimmt man die Kalorien auf oder nicht?
*seufz* Nein, natürlich nicht.
Nochmal: Dein Körper nimmt generell keine Kalorien auf. Das ist eine Maßeinheit, die kann man nicht verdauen. Was du meinst, ist ob die Nahrung in Energie umgewandelt wurde und das ist natürlich unmöglich, wenn du sie wieder ausscheidest.
Was lernt man heute eigentlich in Bio? ;)
Bei Mais ist das normal... wenn man nicht gescheit gekaut hat !
Mais kann man nicht richtig kauen :D
Das Problem habe ich immer!
Klar kann man den kauen 😂 aber das meiste davon schluckt man unzerkaut und dann schaut‘s wie‘s schaut 🤷🏼♂️
Ich habe gekaut und sogar diesmal ziemlich gut, bei Mais, Bohnen usw. habe ich immer das Problem.
Also nimmt man die Kalorien auf oder nicht?