Unerwartete "Passwort ändern" Mail von Facebook - gezielter Angriff gegen mich oder harmlos?

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Am wahrscheinlichen hat eine andere Person (ausversehen) deine Anmeldedaten eingegeben und die ‚Passwort zurücksetzen‘-Funktion genutzt.

Solltest du nicht mit der E-Mail interagieren, wird nichts mit deinem Account passieren.

Du kannst dir aber in Betracht ziehen, selbstständig dein Passwort zu ändern, falls du Verdacht hast, dein Account wird gezielt angegriffen.