Unangenehm, im Gym korrigiert zu werden?
Hallo :)
Ich gehe schon seit über 1,5 Jahren ins Fitnessstudio und trainiere meinen Ober- und Unterkörper regelmäßig (bis auf ein paar Aussetzer). Nun gibt es einige Leute, die mich darauf ansprechen, dass meine Ausführung falsch ist oder dass ich zu viel Gewicht benutze, etc.. Meistens kommen die Leute einfach auf mich zu und teilen mir direkt die Botschaft mit, manchmal sogar während meinem Satz. Einerseits ist das natürlich nur gut gemeint, aber andererseits bin ich irgendwie genervt davon, angesprochen und in meiner Ruhe ,,gestört’‘ zu werden. Zudem nimmt das mein Kopf relativ negativ auf, da ich mich dann plötzlich wie eine Anfängerin fühle, obwohl ich es ganz klar nicht mehr bin. Ich bleibe natürlich freundlich, bedanke mich für den Tipp und setze es um. Aber andererseits denke ich mir ,,Bitte lass mich in Ruhe‘‘. Wenn ich darüber angesprochen werde, dann will ich am liebsten in den Erdboden versinken und mein Training abbrechen. Es zerstört mir auch mein Selbstbewusstsein.
Fühlt sich jemand zufällig genauso wie ich?😅
Mir gehts in diesem Beitrag nicht darum, wie wichtig es ist, eine richtige Ausführung zu haben, sondern darum, dass ich die Korrektur der Person selbst als unangenehm empfinde.
Falls jemand dasselbe Leid teilt, dann gerne kommentieren :) So fühle ich mich verstanden :D Ansonsten wäre ich für freundliche Ratschläge dankbar.
Ein schönes Wochenende euch noch☺️
4 Antworten
Ich persönlich finde es meistens toll, Ratschläge zu erhalten. Anderen gebe ich nur Ratschläge, wenn die Ausführung absolut schrecklich ist und ich das Gefühl habe, die Person wird auf Dauer Schäden von einer solchen Ausführung tragen. Mir ist natürlich bewusst, dass einige in Ruhe trainieren möchten und das respektiere ich auch so gut wie möglich.
Kleiner Tipp, falls du ihn nicht schon umsetzt: Mit Kopfhörern wird man seltener angesprochen.
Danke für dein Kommentar :) Witzigerweise trage ich immer Kopfhörer im Training, aber werde trotzdem angesprochen.
Kann es sein, dass du als Frau im Gym nur von Männern auf die nicht korrekte Ausführung angesprochen wirst? Also mir geht es jedenfalls so. Es kommt zwar sehr selten vor, aber es ergibt sich dann meist ein nettes kurzes Fachgespräch zur Übung und das war’s. Unangenehm muss es dir nicht sein.
Es sind größtenteils Männer, aber mich hat letztens auch eine Frau angesprochen
Ich bin seit vielen Jahren im Hochleistungstraining aktiv und freue mich immer noch über jeden Tipp.
Wenn er hilfreich und von einem Kenner ist. Sonst verbitte ich mir das höflich, aber bestimmt.
Viel Erfolg
Danke, das hat mir ein anderes Sichtfeld gegeben. Vielleicht sollte ich ein Tipp als etwas Positives assoziieren
Kenne ich nicht, aber das muss doch nicht unangenehm sein für dich. Ist doch ok.