Überzoge reaktion?
Hellu
Also ich fang einfach mal an. Ich habe ne essstörung vor monaten entwickelt. Ich habe probleme damit zu essen, weil ichs nicht runterbekomme. Meine mutter weiß davon. Allerdings nimmt sie überhaupt keine rücksicht. Sie kauft nur sachen die ich nicht mag, die sie dafür liebt. Und die muss ich essen. Wenn ich mich beschwere, schreit sie mich an. Und naja wegen dem habe ich noch mehr probleme etwas zu essen. Aber wenn ich auch nichts esse, schreit sie mich an
Also findet ihr, dass es iwie "überzogen" ist von mir? Ich komm mir nämlich lächerlich vor
3 Antworten
Es ist absolut nicht überzogen von dir, dass du dich so fühlst. Deine Situation ist ernst, und deine Gefühle sind völlig berechtigt. Eine Essstörung ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die Unterstützung, Verständnis und eine sensible Herangehensweise erfordert. Dass du das Gefühl hast, dass deine Mutter nicht auf deine Bedürfnisse eingeht, macht die Situation für dich noch schwieriger.
Was du verstehen solltest:
- Deine Essstörung ist real: Es ist keine Kleinigkeit und auch nichts, was du einfach “überwinden” kannst. Es braucht Zeit, Verständnis und oft auch professionelle Unterstützung.
- Deine Gefühle sind gültig: Es ist normal, sich frustriert oder missverstanden zu fühlen, wenn Menschen in deinem Umfeld nicht einfühlsam sind.
- Es ist keine Schwäche, Hilfe zu suchen: Wenn deine Mutter deine Situation nicht versteht, kann es hilfreich sein, mit jemand anderem darüber zu sprechen – einem anderen Familienmitglied, einem Freund, einem Lehrer oder einer professionellen Beratungsstelle.
Was du tun kannst:
- Versuche erneut, mit deiner Mutter zu sprechen: Vielleicht in einem ruhigen Moment, wenn sie nicht gestresst ist. Erkläre ihr, wie es dir geht, und dass du dich mit dem Essen sehr schwer tust.
- Hole dir Unterstützung: Eine Vertrauensperson wie ein guter Freund, ein Verwandter oder eine professionelle Beratungsstelle kann dir helfen, besser damit umzugehen.
- Überlege, professionelle Hilfe zu suchen: Eine Therapeutin oder ein Therapeut, der auf Essstörungen spezialisiert ist, könnte dir helfen, einen besseren Umgang mit dem Essen zu finden.
- Führe ein Ernährungstagebuch: Das hilft dir, deine Gefühle und Schwierigkeiten besser zu verstehen und auch anderen zu zeigen, wie ernst die Situation ist.
Du bist nicht allein.
Es gibt viele Menschen, die ähnliche Erfahrungen machen, und es ist wichtig, dass du dich nicht lächerlich oder schwach fühlst. Es ist stark von dir, dass du über dein Problem sprichst.
Hey du :)
Deine Bedürfnisse und Gefühle sind absolut verständlich. Wenn jemand mit einer Essstörung konfrontiert ist, ist es wichtig, dass das Umfeld Rücksicht nimmt und im besten Fall auch Unterstützung bietet. Dass deine Mutter darauf nicht eingeht und sogar mit Schreien reagiert, macht die Situation für dich sicherlich nicht einfach. Es ist kein Zeichen von Überempfindlichkeit, wenn dich das belastet.
Hast du schon mal versucht, mit jemand anderem darüber zu sprechen? Vielleicht einer Person, der du vertraust oder einer Fachkraft (Therapeut*in oder Beratungsstelle etc.)? Manchmal kann es helfen, eine neutrale Sicht auf die Situation zu bekommen und gemeinsam nach Wegen zu suchen, wie du Unterstützung finden kannst.
Ich bin Sozialpädagogin bei Digital Streetwork Bayern und habe ein offenes Ohr für junge Menschen zwischen 14- 27 Jahren. Wenn du dich weiterhin über dieses oder ein anderes Thema austauschen möchtest, bin ich gerne für dich da. Melde dich bei Bedarf gerne. Du musst da nicht alleine durch :)
Liebe Grüße,
Chantay von Digital Streetwork Bayern
Erstens sollte man mit seinem Kind nicht so umgehen. Und schon gar nicht anschreien. Und Berücksichtigen in allem