Überanstrengung beim reiten?
Hallo,
Ich war heute reiten. Bin das Pferd auch erst zum zweiten Mal geritten. Also es war halt sehr sehr anstrengend, beim Training.
Normalerweise ist auch anstrengend aber nicht so sehr. Ich musste halt die ganze Zeit leichttraben, dann aussitzten und angaloppieren, dann wieder leichttraben. Ich konnte echt nicht mehr.
Auf jeden Fall war ich dann fertig und bin noch draußen trocken geritten. Dann wurde mir aber irgendwie immer schlechter und auch schwindelig. Bin dann abgestiegen und musste mich übergeben.
Ich weiß nicht woran das liegt. Ob es zu anstrengend war, wobei ich mir das eigentlich nicht vorstellen kann, da ich jetzt nicht soo unsportlich bin. Aber es kann doch auch nicht sein das ich wegen einer Stunde reiten nicht mehr kann. Ich reite schon sehr viele Jahre, da sollte das doch nicht mehr so anstrengend sein oder?
Keine Ahnung, habe an diesem Tag auch nicht viel gegessen oder getrunken, möglicherweise liegt es auch daran.
Was meint ihr dazu? Lg
kannst du bitte "nicht viel gegessen oder getrunken" definieren? wieviel isst du denn sonst so? wie alt bist du?
Ich habe zum Frühstück ein Brötchen gegessen und ein Glas Saft getrunken. Mittags nichts, nur ne Flasche Wasser. Normalerweise esse ich in der schule,mittags und Abends.Ich bin 13.
3 Antworten
Vllt was am ausbrüten, vllt auch wirklich zu wenig gegessen, vor allem getrunken, vllt wetterfühlig, vllt sowieso empfindlich mit Kreislauf, vllt tatsächlich überanstrengt,.. würde mir da jz keine so großen Gedanken machen, wenn das einmal vorkam. Und man kann auch ruhig den Mund aufmachen und sagen, wenn es zuviel ist. Besser, als im worstcase ohnmächtig vom Pferd zu kippen.
Wirst wohl krank, oder hast zu wenig gegessen/getrunken. Wenn man beim Reiten merkt, dass es einem nicht gut geht, kann man das doch dem Reitlehrer sagen.
Unterzuckerung.
Reiten ist ja, wie du weißt, nicht nur draufsitzen und dich durch die Gegend tragen lassen, sondern anstrengender Sport.
Du solltest ausreichend essen.