Trotz Bänderriss laufen?
Hey ich habe mir vor über 2 Wochen mein außenband gerissen und wollte fragen ob es schlimm ist wenn ich innerhalb des Hauses bisschen laufe aber nicht mein ganzen Gewicht drauf belaste und trotzdem meine schiene trage??
danke im Voraus 😇
6 Antworten
Mein Kenntnisstand ist pauschal gesagt: Immer mit Schiene, und wenn möglich auch ein wenig belasten. Natürlich nur, wenn's auszuhalten ist. Bei zu wenig Bewegung droht die Gefahr (natürlichabhängig vom Alter! und Schicksal, ob man z.B. raucht) einer Thrombose. Aber das hat der Arzt nicht mitgeteilt?
Wenn dir die zukünftige Stabilität des Sprunggelenks am Herzen liegt, würde ich das lassen. Gehen ist ok, alles andere ist noch zu früh
Solltest du lassen. Der Arzt hat dir sicherlich Anweisungen dazu gegeben, oder?
ich hatte bei meinem Bänderriß absolutes gehverbot, bzw. Belastungsverbot.....außer mit Hilfe der Unterarmgehstützen und dann dreibeinig.
Hab ich damals auch gemacht. Ist knapp vier Jahre her und ich habe immer noch Probleme.
du solltest es weitgehend schonen, merkst ja selbst am Schmerz wie sehr du es belasten kannst