Schmerzen nach Bänderriss?
hallo
und zwar hatte ich jetzt vor genau 3 Wochen einen Außenbandriss. Hab direkt eine Schiene im Krankenhaus bekommen und Krücken.
jetzt habe ich beim Orthopäden eine Aircast Schiene bekommen die ich jetzt noch weiterer 3 Wochen tragen muss. Das Problem jedoch ist dass ich schmerzen habe wenn ich ohne Krücken laufen möchte und es kaum schaffe ohne zu laufen. Jetzt ist die Frage soll ich es weiterversuchen, um das laufen wieder zu lernen oder soll ich lieber schonen ?
danke im Voraus
2 Antworten
Das dauert ewig, ich habe diese Schiene jedes Mal (und ich hatte mind. schon 4 Mal das Vergnügen) bestimmt 2 - 3 Monate getragen !
Immer schön die Schiene tragen auch nachts, dass ist wichtig.
Und immer zwischendurch versuchen etwas mehr, minimal zu bewegen.
Schonen Natürlich.