Trennung (komisches gefühl ,panik?,verlustangst?)?
Hallo, meine Frau und ich haben nun die endgültige Entscheidung gefasst uns zu trennen. Vor 1,5 Jahren sind wir wieder zusammen gezogen ,da ich schon einmal ausgezogen bin. Diesmal soll die Entscheidung aber definitiv sein mit Scheidung. Jahrelanger Streit und Differenzen, haben ihre Spuren hinterlassen.
Da 2 Kinder aus der Ehe gehen fällt es natürlich umso schwerer und ich denke das wir es nur deshalb noch einmal versucht hatten.
Ich bin nun mitten im Umzug und habe, jetzt wo es dem Ende zu geht immer so ein komisches Gefühl im Magen, wenn ich an sie denke und am meisten an die Kinder.
Wenn ich mir vorstelle ich sehe die Kinder nicht mehr so oft wie vorher und denke ich lasse sie im Stich und würde sie verlieren. Wie Verlustängste oder kurzzeitige Panik fühlt es sich im Magen an.Vorallem wenn ich daran denke das irgendwann ein anderer Mann bei den Kindern sein könnte macht mich das verrückt.
Wenn ich alleine bin dann ist es umso schlimmer, vorallem weil ich sowieso ein Mensch bin der sich ständig nur Gedanken macht. ( Wie bekomme ich es nach der Trennung alleine hin?, Wie finanziell mit dem Unterhalt?, Fühle ich mich nicht zu einsam?) Das alles macht mir auch Sorgen.
Vielleicht kommen nun diese komischen Gefühle und das traurig sein, weil es normal ist ? Schließlich waren wir 8 Jahre zusammen und 6 verheiratet und haben Kinder und man hatte sich aneinander gewöhnt. Dennoch machen mich diese Ängste fertig.
Wie geht man mit allem um und wer kennst das auch? Ich danke euch für die Antworten.
2 Antworten
Das sind "normale" Gefühle, du trennst dich, ein Kapitel deines Lebens geht zu Ende, eine Tür schließt sich.
Du siehst die Kinder nicht mehr täglich, das schmerzt wahrscheinlich am meisten, Trost gibt nur, daß du sie -hoffentlich- sehen wirst.
Und ja, man muss sich an das Alleinsein gewöhnen- sollte man auch gut ind intensiv und die Zeit nutzen, zu sich zu finden. Nimm dir erst einmal Zeit für Dich.
Eine neue Tür wird aufgehen....
Hallo am besten ist es wenn du dir auch eine Arbeit suchst dann hast du auch das problem mit dem alleine sein gelöst. die Kinder kannst du bestimmt trotzdem noch sehen da musst du dir keine sorgen mehr machen wichtig ist dass du wieder ein eigenes Umfeld hast
