Tipps gegen Nagellack abpulen?
Hey, wenn ich gestresst bin mache ich immer an meinen Nägeln rum. Entweder ich knabber / reiß sie ab oder ich pul Nagellack ab. Hat jemand Tipps wie ich in stressigen Situationen nicht mehr auf meine Nägel fixiert bin? Danke schonmal für eure Antworten :)
2 Antworten
Das Problem hab ich auch seit Ewigkeiten. Mir persönlich helfen schöne Nägel nicht soo sehr, ich fühle mich dann eher einfach schlecht, wenn ich's abgemacht hab, aber abhalten tut's mich nicht.
Für mich sind LED/UV Lacke gut, die halten besser, springen weniger ab etc.
Aber wenn du(wie ich :')) auch den abknibbelst, empfehle ich dir, Ringe zu tragen. Das hat mir geholfen, wenn ich an meinen Fingern rumzupfe, eher einfach die Ringe zu drehen, hoch und runter zu schieben und meine Nägel in Ruhe zu lassen.
Es gibt auch speziellen Nagellack (bitter) der Kauen verhindern soll. Ich denke aber schön lackierte Nägel sind der beste Anreiz sie schön zu lassen. Vielleicht kannst du durch schöne Lackierung dich selbst belohnen und anspornen mit den Nägeln schonend umzugehen. Ansonsten solltest du Ausgleich für den Stress suchen.