Sport Schwänzen Hilfe?
Hey, Ich habe seit 2 Monaten jetzt wieder Sport und Schwänze jede einzelne Stunde, teils entschuldigt, teils leider unentschuldigt.
Jetzt aber zum Grund. Undzwar ist mein Aussehen mein Problem und das spielt sich auf meine Psyche aus und das schon seit knapp 6 Jahren (seit 5 Klasse). Meine damaligen „Freunde“ haben mich immer auf mein Aussehen herunter gemacht, ausgelacht, beleidigt und und und, 5 Tage in der Woche ob’s die Pause war oder der sport Unterricht. Damals war ich jedoch wesentlich dicker, hab gut 30 Kilo abgenommen! Leider hat sich damals in meiner schwergewicht Zeit aber eine gynäkomastie gebildet und die geht ohne Operation nicht weg. Die ist auch das Problem warum ich trotz des Gewichtsverlusts nicht mehr zum Sport gehe. Meine damalige Situation sitzt so tief in meinem Kopf das ich kein Shirt mehr tragen kann geschweige denn nur mit Klebeband um meine Haut gespannt damit sich mein Oberkörper flacht, da hilft auch kein „die werden schon nicht lachen“, wie mir oft unter die Nasen gerieben wurde. Hat nie geholfen solche Aussagen und werden auch weiterhin nie helfen, dass kenne ich schon. Um mich zu verstehen müsste man selbst bestenfalls mal in so einer Lage gewesen sein. Ist schwer kurz zu fassen…
Was könnte ich denn tun, z.b Arzttechnisch um mich vom Sport befreien zu lassen? War schon beim Arzt wegen der gynäkomastie, OP ist aber erst Ende des Jahres möglich…
danke im Voraus!!
2 Antworten
Geh auf jeden Fall zum Psychologen, lass dir ein Attest geben. Und dann mach eine Therapie, bei den Erfahrungen die du gemacht hast ist es total verständlich und gesund, dass du nicht dort hin gehen möchtest. Eine Therapie wird dir helfen, selbstbewusst zu werden und das zu verarbeiten. Ich lege es dir wirklich ans Herz, da wir in einem Land leben in dem Therapie kostenlos ist (durch gesetzlich verpflichtende Versicherung). Alles liebe für dich und versuch auf die dummen Leute zu scheißen, die ihre eigenen Unsicherheiten auf dich projezieren.
Lass dich von deinen Hausaurzt an einen Psychologen überweisen.
Bis du dort einen Termin bekommst, kannst du deinen Hausarzt um ein Attest bitten.
Die bis jetzt unentschuldigten Stunden bleiben jedoch unentschuldigt.