Spielsucht - Wie beenden?
Sitze jeden Tag 12h+ for dem Computer, spiele Onlinespiele. Aber ich möchte das beenden, wie komm ich davon weg? Und bitte ernst nehmen, danke!
11 Antworten
Wie was, real life? Geht ja mal gar nicht XD
Quatsch, triff dich mit freunden, mach etwas mit denen, oder such dir andere neue soziale Kontakte.
Geh einer Sportart nach
Such dir ne Freundin
Möglichkeiten über Möglichkeiten
Bitte lese dir den Bericht mal durch
http://www.maz-online.de/Themen/Gesundheit-Lebensfreude/Online-Spielsucht-Ein-Betroffener-erzaehlt
Hier kannst du dir auch Hilfe suchen
https://www.spielsucht-therapie.de/beratungsstellen/
Du solltest die Hilfen in Anspruch nehmen.
Schaue im Internet nach, ob es bei dir in der Nähe
Selbsthilfengruppen Spielsucht
gibt, dort bekommst du auch Hilfe, wie du davon wegkommen kannst. Dort treffen sich Mitbetroffene.
Der erste Weg, wenn es dir ernst ist, den Internetzugang sperren.
Spiele deinstallieren und Computer 1 Monat abstöpseln dann wird das schon
die Charakter die man erstellt haben bleiben ja gespeichert bei Battle.net oder Steam oder Blizzard Riot oder wie die alle heissen.
Ein Spiel deinstallieren wo man 100 von Stunden investiert hat epische Items geholt hat würde ich nicht machen. Sehr schlechter Ratschlag.
Wenns ernst ist auch dir ein Therapeut oder versuche erstmal deinen computer in den Keller zu verstauen damit du auf andere Gedanken kommst
Geh mal zum Therapeuten und klär die Ursache, welche Lücke du damit füllen willst oder welchen Grund das auch immer haben sollte.