Spaghetti oder Brot zum Abendessen?
Ich hab heute eine Nussschnecke, mini meiswaffeln, 1 toffifee & einen Obstsalat gegessen. Was ist zum Abendessen besser?
9 Stimmen
5 Antworten
Ich würde da (obwohl ich Nudeln nicht so gern esse) die Spagetti bevorzugen damit auch was richtiges gegessen wurde
heute eine Nussschnecke,
mini meiswaffeln
1 toffifee
einen Obstsalat
Also erstens ist das ziemlich wenig (wir haben jetzt 17.25 Uhr) und nicht sehr ausgewogen. Also du hast eigentlich nur Kohlenhydrate bzw. Zucker konsumiert. Im Obst sind war noch Vitamine, aber trotzdem finde ich deine Ernährung heute ziemlich fragwürdig.
Ich kann dir zum Abendessen gekochtes Gemüse mit etwas Reis und Hähnchen oder Putenfleisch empfehlen, weil du noch keine Proteine und kein Gemüse heute hattest.
Deine Ernährung über den Tag ist aber schon schlecht, du solltest besser drauf achten.
Deshalb Spaghetti mit Gemüse Soße
Spaghetti mit Linsenbolognese
Ist einmal was gescheites. Lass es dir schmecken. 🍝