Skischullandheim mit Periode?
Hey, ich bin jetzt ca. 1 Woche überfällig und bin mir deswegen ziemlich sich, dass ich die nächsten Tage meine Periode bekommen werde.
Allerdings bin ich ab morgen mit meiner Klasse Skifahren, dass für mich auch das erste Mal auf Skiern sein wird. Und wenn ich eben meine Periode bekommen werde, weiß ich nicht genau wie das funktionieren soll.
Hat da vielleicht jemand Tipps oder so?
2 Antworten
Hallo 👋
Keine Sorge es geht natürlich auch mit Periode ins Schullandheim, sich richtig vorbereiten ist das A und O
Der erste Tipp ist schonmal, dass du lieber zu viele Binden und Tampons mitnehemen solltest als zu wenige. Wenn du überhaupt keine Ahnung hast wie viele du sonst so benötigst dann nimm einfach eine ganze Monatspackung Binden mit (meistens befinden sich darin 16-32 Stück) diese sollten ausreichen. Bei Tampons auch einfach eine komplette Packung.
Nimm auch Nachtbinden mit damit du am Morgen keine Flecken an der Hose oder schlimmstenfalls sogar auf der Matratze hast. Du wirst wahrscheinlich auch noch mit anderen ein Zimmer teilen, da könnte so ein Vorfall eventuell etwas unangenehm werden.
Gute sind zum Beispiel diese hier (falls du noch keine Nachtbinden hast):
Hier noch ein paar Tipps für die Ausflüge:
- Nimm Tüten oder Hygienebeutel mit damit du dort deine benutzen Hygieneartikel hinein tun kannst falls kein Mülleimer vorhanden sein sollte.
- Habe immer welche in deinem Rucksack/Beutel und nimm welche für unterwegs mit.
- Wenn du auf Toilette bist und Angst hast das es jemand hört kannst du auch spülen oder den Wasserhahn aufdrehen (oder beides jenachdem ob das Waschbecken und das Klo in einem Raum sind) und dann die Geräusche nutzen um die Verpackung zu öffnen.
- Wenn du mal auf eine Art Plumpsklo (ohne Spülung) kommst kannst du es auch ganz langsam öffnen, das ist nicht so laut aber dauert aber länger.
- Wenn ihr länger untwegs seid dann benutze am besten Binde und Softtampon (die sind einfacher und schmerzfreier als normale Tampons) in Kombination und falls ihr länger als 8 Stunden unterwegs sein solltet und nicht klar ist ob ihr an Toiletten vorbei kommt dann benutze keinen Softtampon sondern nur die großen Nacht Binden und nimm die Tüten mit.
- Auch fürs Schwimmen sind Softtampons gut geeignet. Kannst du in Drogerien kaufen und einfach mal ausprobieren.
Wenn du 100%igen Auslaufschutz haben willst dann bestelle dir diese Unterhose mit Auslaufschutz: https://amzn.eu/d/gzEpBHM mit denen ist es so gut wie unmöglich auszulaufen. Sie wurden so produziert, dass alles was daneben geht aufjedenfall gespeichert wird und nicht durch die Unterhose durch geht.
Es steht zwar Menstruationsunterwäsche in der Beschreibung aber diese hier sind tatsächlich nur für das Auslaufen geeignet, du musst trotzdem eine Binde oder Tampon zusätzlich verwenden. Es gibt sie in zwei Stärken, die in dem link oben ist die mit der stärkeren Saugstärke.
https://amzn.eu/d/7dj4fRG diese hier hat eine etwas geringere Saugstärke dafür geht sie aber mit dem Auslaufschutz vorne weiter nach oben (was man im Normalfall aber nicht braucht)
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Ich hoffe ich konnte dir helfen 🙃
Viel Glück 🍀
LG
Jojo
Genauso wie bei anderen Sportarten auch. Tampon rein, wechseltampon in Tasche mitnehmen und nach gewisser Zeit auf Hütten wechseln.
Ich benutze Tampons und bin zum Glück schon sehr vertraut mit meiner Periode und weiß, dass sie nicht so stark sein wird. Danke für die ganzen Tipps 😊