Sind 77kg bei 1.90m Körpergröße gut?

5 kg mehr wären optimal. Ich selber bin 1,86 und wiege auch 77 kg und das ist für meine größe optimal

77 kg ist ok, wenn du eine schlanke Figur hast. Zunehmen kommt von allein.

Mein Mann hat 78 kg bei 1,90 m Größe. Sieht gut aus.

Ziemlich wenig, das Normalgewicht wäre da zwischen 85 und 95 kg (je nachdem, wie muskulös du bist).

Ziemlich leicht würde ich sagen