Sehr spät schlafen gehen schädlich

4 Antworten

Wenn du auf deine 6-8 Stunden schlaf kommst ist es egal wann du ins Bett gehst ;) Mein Freund geht auch oft erst morgens um 7 oder 8 ins Bett und schläft dann eben bis zum Mittag und er ist fit und gesund

Toller Freund !

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@Robert7194

Wieso? Das macht er nur am WE und da bin ich eh so gut wie nie Zuhause sondern bei meinen Eltern ;)

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ist doch egal hauptsache du hast genug schlaf wann du gehst spielt keine rolle, eute die nachschicht haben gehen morgens um 7 ins bett ^^

Nein ist es nicht solange du 6-8 stunden schlaf bekommst alles was drunter ist, ist ungesund.

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