Schnell Spagat lernen?
Hallihallo,
Ich würde sehr gerne einen Spagat lernen. Mir fehlen ca. Noch 7-10cm zum Boden.....ich übe schon seit 3 Wochen. Kennt vielleicht jemand effektive Übungen mit denen ich schneller in dem Spagat komme?
Liebe Grüße
Bellatrix2012
2 Antworten
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Sport, Körper, Spagat
Hallo Bellatrix!
Die letzten Zentimeter können schwer werden, mit Gewalt solltest Du es nicht versuchen.
Bei You Tube gibt es viele Videos, die Dir dabei helfen können. Manchmal kann der Erfolg dann recht schnell kommen.
Beispiel:
https://www.youtube.com/watch?v=AxOZxUgAN28
Viel Erfolg
Das ist dann ja eh schon gut, kompletter Spagat kann schon seine Zeit dauern.