Schmerzen beim wi**chsen?
Hallo ich habe eine Frage
Ich (M12) mach es mir schon seitdem ich 10 bin und auch öfter am Tag auch in der Schultoilette
In letzter Zeit ist mir aufgefallen das mein Arm dabei schmerzt ich habe auch schon mit paar Freunde drüber gesprochen sie meinten das sie es auch so oft machen aber keine Probleme haben
Gibt es eine Lösung dazu?
6 Antworten
Mehr trainieren
Andere Technik bzw nicht so verkrampft
Andere Hand
Pause
Keine Ahnung woran es liegt, aber wird schon wieder werden. Wenn nicht kannst du immernoch zum Arzt.
Schon mal überlegt evtl die Geschwindigkeit oder die Haltung zu ändern?
Ggf auch nicht so feste zupacken und es mehr aus der Bewegung raus machen.
Das könnte auf jeden fall mal helfen denke ich.
Dein Arm verkrampft sich offensichtlich dabei. Mach während der Sache mal kurze Pausen und schüttle den Arm aus. Und versuche es langsamer.
Also normal. bekommst da nur so minimale Muskeln
Muss das dann nicht mit der anderen Hand ausgeglichen werden?
Nach 10 Mal ist Handwechsel angesagt 😉
Kommt denn da eigentlich schon was raus in dem Alter?
Junge. Warst du nie in dem Alter odr warum fragst du solche blöden Fragen? Wenn ein Mädel das fragen würde, würd ichs ja noch verstehn. Aber als Kerl schon peinlich.
vielleicht hat er mit 16 oder so angefangen und weiß halt einfach nicht wie das mit 10-12 ist? Wo ist das Problem? xD
Schon gruselig wenn ein Erwachsener einen angeblich 12 jährigen so intime Fragen stellt.
Mit der Linken funktioniert das irgendwie nicht so😅
da kommt nichts raus