Schlimme und Kranke Träume?
Hallo ich habe oft richtig gestörte Träume mit verbrannten Leichen und son Zeug, mit wem kann man darüber reden? Gibt es für sowas Experten oder nur so Kristalltanten?
1 Antwort
Im Traum verarbeitet man Dinge, die einem so im Kopf herumschwirren. Vielleicht beschäftigst du dich tagsüber - bewusst oder unbewusst - mit solchen Themen. Wird ja momentan auch viel über den Krieg und sonstige Greueltaten berichtet. Das macht dir vllt unbewusst Angst. So wird es im Traum bearbeitet. Mache dir vllt mal deine Gedanken tagsüber bewusst und was dir da alles durch den Kopf geht, welche Bilder du siehst etc. Vllt fühlst du dich hilflos allem ausgeliefert und denkst, du kannst nichts machen - oder ähnliches. Das war nur ein Beispiel, was sein könnte. Du musst dir deine Gedanken bewust machen. Dann mache dir klar, dass du nicht deine Gedanken bist. Du bist du und nichts, was deine Gedanken dir "vorgaukeln" wollen.
Vielleicht hilft es. Ich wünsche dir alles Gute
Vielen Dank