Schlecht nach dem Training?
Hallo ich bin M15 und gehe seit knapp 5 Monaten zum Boxtraining. Jedoch geht es mir meistens nach dem Training schlecht manchmal auch richtig schlecht. Bisher hab ich mich leider auch insgesamt 3 mal übergeben. Meine Frage ist nun was ich tun kann oder was ich beachten muss damit mir nach dem Training nicht schlecht wird. Mittlerweile sagen meine Eltern ich sollte mit den Boxen aufhören aber ich will nicht. Ich hoffe man kann mir weiterhelfen.
3 Antworten
überanstrengung auf leeren Magen?
zu wenig getrunken?
Kreislauferkrankungen?
löst das Training Stress bei dir aus?
am Besten mal dem Trainer sagen und einen Arzt aufsuchen.
du solltest damit aufhören. das boxen macht dich krank
Hallo Harald!
Du solltest Dich zunächst umfassend untersuchen lassen. Mit der Kombination großes Blutbild, EKG und danach Belastungs-EKG bekommst Du vielleicht schon wichtige Informationen
Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg