Salz für besseren Pump und Adern sichtbar machen Mythos?
Kann man seine Adern trainieren oder ist das nur Bullshit der rumerzählt wird? So weit ich weß, muss man nur abnehmen, also ein niedrigen KFA haben.
Passiert etwas, wenn man etwas Salz ist? Das soll besseren Pump haben, glaube das es sogar stimmt. Aber irgendwie ungesund sein soll. Würde es gerne mal ausprobieren, passiert was?
Umfrage bezieht sich auf Salz vor Training
Wenn ihr für Nein stimmt, dann möchte ich eine Antwort auf diese Quelle
weil manchmal selbst auf Gutefrage scheiss gelabert wird
Das Ergebnis basiert auf 8 Abstimmungen
1 Antwort
Moin, ja salz kann das Wasser aus den muskeln ziehen. Dadurch hast du eine „sichbarere“ trockene Muskulatur.
der Vorgang nennt sich Entwässerung, und das machst du nur nei Bodybuilding wettbewerben, das ist ziemlich gefährlich. Es gibt leute die sind dann auf der Bühne umgekippt und gestorben.
Aber generell, davon solltest du die finger lassen.
Wenn du mal deine untersrmadern sehen willst, nimmst du deine linke hand, und drückst am anfang des biezeps, dann die hand zu einer faus ballen, zu dir ziehen, und dann schnell den Arm grade machen, und fest anspannen, die Linke hand drück die ganze zeit.
dann solltest du adern sehrn :D
danke