Reichen 2 Scheiben Brot zum Abendbrot?
Ein Brot mit 2 Scheiben Wurst und das andere mit Käse
Bin w 165cm und erwachsen wiege 51
6 Antworten
Das musst du persönlich wissen wenn du nich hinger hast oss mehr dj bist im untersten normalgewicht brauchst dir also absolut keine Gedanken machen
Woher ich das weiß:Hobby – Jahre lang dabei + Austausch
Das kann dir keiner sagen, da wir weder wissen, wie groß dein Bedarf ist, noch wie viel du den Rest des Tages gegessen hast.
Wenn du von 2 Scheiben Brot Satt wirst, dann reicht es, wenn nicht, dann nicht.
ja
ich hatte schon 4 Scheiben. Mit mit selbstgemachten Bärlauchfrischkäse. Aber ich denke 2 Scheiben werde ich noch essen.
Topnutzer
im Thema Ernährung
Nein, zu wenig
