Probetraining aber untrainiert?
Hallo ich hab bei einem Fußball Verein ein Pronetraining in ungefähr 1-2 Tagen das Problem ist Ich bin untrainiert Ausdauer nicht gut etc. Was soll ich tun?
2 Antworten
Melde Dich zusätzlich auch in ein Fitnesscenter an und bitte Dein Trainer-Team ein Fitness-Programm (Ausdauer/Krafttraining) zu erstellen.
Maßgeschneidert für Deine Bedürfnisse.
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Achte auch auf gesunde Ernährung
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Hi, Kekdjyjjdjsd. ⚽️
Du gehst zu dem Probetraining und siehst, was daraus wird.
Der Trainer wird dich schon aufklären.
Mit sportlichen Grüßen, Renate. ⚽️
Woher ich das weiß:Hobby – Fußball ist eine Leidenschaft von mir. ⚽️❤️
Ich bin an einem Fitnessstudio angemeldet.