Papa schnarcht?
Meine Papa schnarcht extrem laut. Also echt laut. Wenn ich bei ihm stehe und er schnarcht, muss ich mir die Ohren zu halten, weil es nicht nur zum Einschlafen zu laut ist, sondern alleine daneben zu stehen ist zu laut. Wir haben ein Haus. Das Schlafzimmer ist in der oberen Etage. Meine Mama schläft in der unteren Etage auf dem Sofa, weil es echt nicht auszuhalten ist. Mein Zimmer ist in der oberen Etage. Manchmal gehe ich nachts runter weil es mir zu laut ist. Aber an manchen Tagen ist es so laut, dass wir sogar unten auf dem Sofa nicht einschlafen können. Und das geht schon seit Jahren so. Ich will wieder in Ruhe schlafen, ich kann nicht mehr. Er hatte schonmal so eine OP, die das schnarchen verhindern sollte, hat aber nicht funktioniert. Hat jemand noch andere Ideen. Solche Nasenklammern und so klappen auch nicht. Wir fahren bald in den Urlaub und müssen Zimmer an Zimmer schlafen und ich drehe jetzt schon durch. Wir brauchen echt eine Lösung. Hilfeeee
3 Antworten
Dein Vater sollte sich von eurem Hausarzt zu einem "Schlaflabor" überweisen lassen.Das ist meist in Lungenkliniken. Dort bleibt man ein bis zwei Nächte und es wird untersucht, welche medizinische Ursache das Schnarchen hat. Oft sind mit dem Schnarchen auch Atemaussetzer verbunden, dann handelt es sich meist um eine "Schlaf Apnoe". Diese Erkrankung (die ich auch habe), lässt sich sehr gut mit einer Überdrucktherapie behandeln. Da bekommt man für zu Hause eine Maske, die mit einem Schlauch an einem relativ kleinen Gerät angeschlossen ist. Über das Gerät (das wie ein umgekehrter Staubsauger funktioniert) wird ein Luftstrom in die Maske geblasen und dort eingeatmet. Dies verhindert in der Regel Schnarchen und Atemaussetzer und man schläft besser. Am Anfang ist das Gerät etwas gewöhnungsbedürftig aber man erkennt schnell die Vorteile. Ich habe so ein Gerät (alle Kosten werden von der Krankenkasse übernommen) seit etwa 25 Jahren und fühle mich damit sehr wohl.
dein vater soll sich nochmal untersuchen lassen und die ursache abklären. hat er vlt übergewicht?
schlafmaske schon versucht?
ansonsten helfen wohl nur ohrenstöpsel.
nee, zum atmen, nicht für die augen ;) die zieht man sich an und damit schnarcht man nicht und schläft auch besser. würde unbedingt nochmal zum arzt gehen.
Mach Dir Airpods rein und ganz leise Einschlafmusik.
An sich eine gute Idee. Hab ich auch schon mal gemacht, aber ich kann nicht schlafen, wenn mir was im Ohr steckt
Er ist nicht übergewichtig. Er hat ein kleines Bächlein, aber an sich ist er echt nicht übergewichtig. Schlafmaske braucht er eigentlich nicht. Bei ihm ist es immer stock dunkel. Wüsste auch nicht, wie die helfen sollte😅. Ohrstöpsel habe ich auch schon probiert, aber ich kann nicht schlafen, wenn mir was im Ohr steckt :(