Nasentropfen-sucht mit 12! Wie loswerden?
hallo. Ich bin 12 Jahre alt und benutze schon seit ca. 1. 1/2 Jahre Nasentropfen. Ich bin süchtig und muss damit aufhören! Ich kann nicht mehr 🥺. Meiner Mutter ist das eigendlich egal und ich weiß nicht was ich tun soll! Das wirkt sich auf meine Gesundheit aus das weiß ich. Bitte gebt schnelle Antworten 🥺
Ich habe Angst 🥺
10 Antworten
Das musst du langsam abbauen, also erst mal vielleicht jedes zweite mal mit Nasentropfen für Babies und das dann steigern und dann Nasentropfen nur mit Kochsalz Lösung ...aber lass dir Zeit damit ,damit dein Körper sich langsam daran gewöhnen kann...
Es schadet deiner Nasenschleimhaut, aber wenn du es langsam abbaust kann deine Schleimhaut sich vollständig erholen!!
Ja, deine Nasenschleimhaut kann sich vollständig regenerieren wenn du es langsam abbaust👍
Verdünnen..... das muss du mit deinem HA oder Apotheker besprechen. Dann wird die Dosis nach und nach verringert, sprich es mit steriler Kochsalzlösung verdünnt. So wird der Nasenschleimhaut wieder zur normalen Funktion verholfen.
Wie lange nimmst du sie denn?
Und wer beschafft sie dir?
Nimm sie einfach nicht!
Bei mir hat es super geholfen, von einem normalen Nasenspray zu einem Spray zu wechseln, in welchem der Zusatzstoff Panthenol vorhanden ist. Da gibt es inzwischen mehrere Marken, bei denen man aber auch große Unterschiede bemerkt. So hat mir XyloDuo z.B. gar nicht geholfen. Nasic hingegen hilft super. Ist aber auch wesentlich teurer.
Das machst Du dann erst mal so ca. einen Monat und versuchst so nach und nach die Zeiten der Nasenspray-Nutzung nach hinten zu verschieben.
Wenn das geklappt hat, dann wechselst Du so nach und nach auf niedrigere Dosierungen, d.h. auf Kinderspray und dann Säuglingsspray.
Zusätzlich hilft es super, wenn man mit Kochsalzlösung inhaliert.1x täglich mindestens, am besten mit einem Vernebler mit Gesichtsmaske.
Der letzte Punkt: Häufig ist eine zu trockene Raumluft das Problem. Bei uns z.B. ist der Wert für die Luftfeuchtigkeit gerade mal bei 28%, wenn ich nichts dagegen mache. Deshalb stelle ich Schalen mit Wasser auf und hänge feuchte Handtücher über die Heizungen. Das muss ich schon alleine wegen meines Klaviers machen, weil das bei einer Luftfeuchtigkeit von unter 40% Schaden nehmen könnte.
Ich rate Dir aber auch, mal zum HNO-Arzt zu gehen. Die Probleme mit dem Nasenspray tauchen nämlich häufig bei Leuten mit einer schiefen Nasenscheidewand auf.
Ich wünsche Dir alles Gute. Bleib gesund. 😷🍀
Nachtrag: Du schreibst, dass das Aufsuchen eines HNO-Arztes zu viel Geld kosten würde. Warum??? Ich weiß nicht, wo das auch nur einen Cent kosten würde.
Du schreibst außerdem, dass Du hauptsächlich nachts Probleme mit der Nase hast. Könnte eine Hausstauballergie das Problem sein? Da könnte z.B. der Versuch eines allergikerfreundlichen Kopfkissen des Rätsels Lösung sein?
Hi. Danke für deine Antwort! Das hilft wirklich sehr! Ich werde alles davon probieren und die Schritte befolgen. Das mit dem Hno Arzt: da war ich schon mal. Da hab ich allerdings nicht gesagt dass ich so lange Nasentropfen nehme. Aber ich hab gesagt dass ich einfach nicht atmen kann. Darauf hat er mir Nasentropfen gegeben die überhaupt nicht geholfen haben und so lange durfte ich die nicht nehmen, da da irgendetwas drin ist das nicht auf Dauer verwendbar ist. Es hat keine Wirkung gezeigt und deswegen sagt meine Mutter, soll ich nicht mehr dort hingehen.
Ein Arzt kann Dir nur dann helfen, wenn er ALLES weiß.
Es war richtig, dass der Arzt sagte, Du dürftest das Spray nur wenige Tage nutzen. Hält man sich nicht daran, besteht die Gefahr der sucht. So ist es ja offensichtlich bei Dir gewesen ... genauso wie bei mir. Bei mir hat sich das über fast 12 Jahre hingezogen, aber nicht immer gleich intensiv. Jetzt ist es aber fast weg. Ich brauche noch manchmal das Spray, aber nicht mehr so oft, dass es für Sucht kommen könnte.
das Spray über das ich geschrieben habe hat mir der Arzt verschrieben. Es hat aber nicht geholfen. Deswegen habe ich es weg gelassen. So lange hätte ich das aber auch nicht nehmen dürfen. So sagt es jedenfalls der Arzt.
dann bin ich wieder zu normalen Nasentropfen umgestiegen
Stelle die Nasentropfen einfach weg oder schmeiße sie weg dann kannst du sie nicht nehmen.
Ok...ich hab nur Angst dass ich, wenn ich sie weiter nehme und nur langsam abbaue, das das sehr meiner Gesundheit schaden kann🥺