Muskel härter als der andere?
Hey, links an der Schulter ist das richtig hart und rechts übel weich , mache öfter Sport , kann es sein das ich die eine Zu viel trainiert habe oder so ?
Danke
4 Antworten
guten Abend!
Den Trapezmuskel trainiert man oftmals mit vielen Übungen mit.
Bei rechtshändern kann es durchaus zu einer einseitigen Ausprägung kommen.
Als versuch könnte man Übungen ausführen, die speziell den Trapezmuskel trainieren. Ganz simpel Hanteln in die Hand nehmen und einfach die Schultern nach oben ziehen.
vgl. STIERNACKEN TRAINING
Jo kann vom Sport kommen.
Bei manchen Sportarten wird der Körper nicht ganz synchron beansprucht.
Beim Bogenschießen zb.
Ja, möglich. Muskelverhärtungen lassen sich gut mit Wärme behandeln.
Grüß dich!
Das kann durchaus sein, vermutlich eine Dysbalance.
Gruß DayX19