Müssen Äpfel für Apfelmus geschält werden?
Ich möchte gern Apfelmus selbst machen. Muss man unbedingt die Äpfel vorher dem kochen schälen, denn in der Schale liegen doch die meisten Nährwerte!?
7 Antworten
Mich stören Schale und Reste vom Kerngehäuse sehr im Apfelmus. Wenn schon, dann richtig, finde ich. Daher auf jeden Fall schälen, Kerngehäuse und braune Stellen entfernen, klein schneiden und kochen.
Apfelmus ist man aus Genuß und nicht der Vitamine wegen. Wenn man darauf aus wäre, sollte man gar nicht erst kochen, sondern die Äpfel roh essen.
Ich koch die Äpfel immer komplett auch mit Schale, Gehäuse und Kerne. Nur kleinschneiden. Anschließend durch ein Sieb drücken. Das Apfelmuß schmeckt dann auch viel aromatischer, als wenn man alles wegschneidet. :-)
Völlig richtig! Zudem wird das Apfelmus dann fester durch das Pektin, das unter der Schale und im Kerngehäuse sitzt :-)
Niemals schälen. Nur vorher abwaschen und nach Bedarf durchsieben.
Mit der sog. flotten Lotte stellt sich diese Frage gar nicht: ein Sieb mit Kurbel mit dem man dünne Bleche so durch das Sieb bewegt, dass der gekochte Apfel sein Mus von sich gibt, lässt nur noch die relativ harte Schale im Sieb zurück.