Das könnte Krätze sein, die bringt man vor allem aus südlichen Ländern mit nach Hause. Die wieder loszuwerden ist ein großer Aufwand. Also geh erstmal zum Hautarzt, um eine sichere Diagnose zu bekommen!

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... ja, alles blitzeblank und alles, was in der Spülmaschine drin ist, gleichmäßig verkeimt ... na, vielen Dank - wie gut, dass ich euch nicht kenne und nicht zum Essen eingeladen werde ..............

Meine Empfehlung: Ladet künftig andere Gäste ein!

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Wie lange hast du den Mantel schon, wie oft angehabt? Es wird nicht nur die Schurwolle sein, sondern auch Eigen- und Fremdgerüche, die sich nun mal beim Tragen festsetzen. Die Tipps von "Schnabelwal" sind ganz gut. Darüber hinaus solltest du den Mantel auch mindestens zweimal im Jahr chemisch reinigen lassen beim Profi.

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Ich würde dir das Folgende empfehlen, das liegt nahe der U-Bahn-Station "Hamburger Straße" (U3), mit der du in 10 Minuten in der City bist:

http://www.hotel.de/de/ibis-styles-hamburg-alster-city-ex-all-seasons/hotel-101144/

Oder das hier, liegt noch ein bisschen näher zum Hauptbahnhof: jungeshotel.de

Viel Spaß in Hamburg :-))

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Ich schaffe es einfach nicht viel zu essen! Wie kommt man nur auf so viel kcal?

Hi, ich versuche mich gesund zu ernähren, Süßigkeiten esse ich keine, weil ich einfach kein verlangen danach habe! Hier mal ein Beispiel was ich über den Tag esse und das ganze hat gerade mal knappe 1000 kcal! Frühstück: Karotte = 20 kcal Apfel = 100 kcal Mandarine = 30 kcal Gesamt: 150 kcal Mittag: bei uns gabs heute selbstgemachte Hamburger: Hamburgerbrötchen = 175 kcal Frikadelle = 130 kcal Tomatenketchup und Salatdressing = 50 kcal saure Gurken, Tomaten = 50 kcal gesamt: 405 kcal Abend: Zuckerfreies Müsli mit Mandarine = 150 kcal Milch = 100 kcal 2 kleine Krustenbrotscheiben mit Belag = 150 kcal gesamt: 400 kcal Gesamtbetrag: 955 kcal Das ganze was ich gegessen habe ist abgewogen und somit konnte ich die Kalorienzahl mit dem Kalorienrechner ausrechnen. (Normalerweise zähle ich keine Kcal :D) Über den Tag bin ich ein wenig spazieren gegangen, war in der Schule und beim Cellounterricht. Und ich war immer vollkommen satt! Ich weiß, dass ich zum Frühstück sehr wenig esse, aber morgens bekomme ich einfach nichts runter. Ich bin zwar sehr sehr dünn, aber der Arzt meint, dass mit meiner Gesundheit alles stimmt und ich top fit bin. Wie schafft ihr es die empfohlene Tagesmenge von ca. 2000 kcal zu euch zu nehmen und was habt ihr heute über den Tag gegessen. Ich würde gern ein wenig zunehmen, aber mein Bauch ist so schnell voll. Was habt ihr für Tipps? Ich freue mich über eure Antworten!

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Du solltest dir darüber nicht zu viele Gedanken machen! Als ich in deinem Alter war, war ich genauso untergewichtig ohne krank zu sein. Und ich habe wesentlich mehr gegessen als du! Du bist eben ein leptosomer Typ vom Körperbau her. Du wirst aber sehen, auch du wirst mit der Zeit eine weiblichere Figur bekommen, das kommt ganz von selbst mit dem Älterwerden. Solltest du eines Tages Kinder bekommen, könnte das Ganze sogar ins Gegenteil umschlagen - so geschehen bei mir. Dann würdest du froh sein, deine heutigen Sorgen zu haben ;-))

Übertreib es einfach nicht mit der gesunden Ernähung, z.B. musst du ja nicht unbedingt zuckerfreies Müsli essen, oder? Bereite dir Sachen zu, die du magst und gerne isst. Sorg auch für ein gemütliches Ambiente zum Essen, so dass es dir Spaß und Freude macht. Um die Muskulatur aufzubauen, könntest du ja in ein Fitness-Studio gehen und dort gezielt trainieren.

Viel Erfolg :-)

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Ich würde in deinem Fall Nüsse empfehlen, vor allem Walnüsse. Es gehen auch Haselnüsse und Mandeln. Die haben zwar auch Kalorien, aber in diesem Fall sind das gesunde, weil sie wichtige Omega3-Fettsäuren enthalten. Zudem hält eine tägliche Handvoll von diesem Mix das Gehirn fit :-)

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Da müsstest du erstmal definieren, was du mit "Fertiggericht" genau meinst. Wenn du von TK-Gemüse sprichst, ist das völlig okay, weil es - wie oben schon mal beschrieben - oft sogar besser ist als frisches Gemüse aus dem Supermarkt.

Meint du aber ein komplettes Tellergericht, dann ist Vorsicht geboten. Man kann sowas sicherlich hin und wieder mal ohne Schaden essen, auf Dauer oder als ausschließliche Ernährung ist es fatal. Schau dir mal bitte die ganzen Zusatzstoffe an, die in solchen Gerichten enthalten sind! So werden bspw. die ganzen E...s in der Kälber- und Schweinemast eingesetzt. Und warum? Damit die dick und fett werden. Also .....

Im Übrigen lohnt es sich auch für Einzelpersonen, gesund und frisch zu kochen. Mit ein bisschen Überlegung ist das gar kein Hexenwerk :-)

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Bei mir passiert das immer dann, wenn sich einer unachtsam auf die Toilette setzt und das Ding ein bisschen wackelt. Dann ist anscheinend die Verbindung nicht richtig dicht.

Ich ruckle dann etwas an der Toilette und dann isses wieder gut :-)

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Außer den Sachen, die man glatt bügeln möchte, wie Hemden und Blusen, kommt bei mir grundsätzlich ALLES in den Trockner. Das mach ich schon seit 25 Jahren und habe keineswegs die Erfahrung gemacht, dass die Wäsche dadurch schneller abnutzt oder sonstwie kaputt geht.

Hängt man die Wäsche auf die Leine, muss man sie hinterher bügeln. Das beansprucht die Wäsche genauso und kostet auch Energie.

Dann lieber einen Trockner, der mehrere Programme hat, die die Wäsche entsprechend schonen.

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Das "Gasthaus an der Alster" in der Ferdinandstraße. Das ist eine Parallelstraße zum Ballindamm, liegt also Binnenalsternah und beim Thalia-Theater um die Ecke - mitten in der City :-)

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Du kannst die Gurke "vorbehandeln" wie einen Rettich, also nach dem Kleinschneiden salzen, etwas stehen lassen und das Gurkenwasser wegschütten. Es kann auch helfen, die Gurke erstmal längs zu halbieren und mit einem kleinen Löffel die Kerne zu entfernen. Auch solltest du die beiden Enden großzügig abschneiden - alles was bitter riecht muss weg.

Ich persönlich esse sie lieber mit Schale. Deshalb reibe ich die Gurke zuerst mit etwas Spülmittel ein und wasche sie dann gründlich mit heißem Wasser ab. Vielleicht hilft das auch; denn im Gegensatz zu früher habe ich nun keine Probleme mehr mit der Verträglichkeit :-)

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Benutze zum Feilen nur eine Glasfeile und trage speziellen Nagellack auf. Ich kenne das Problem, obwohl ich mich gesund ernähe - an Calciummangel kanns nicht liegen. Die Ärzte sagen, das sei eine "äußerliche" Erscheinung.

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Ich mache hier erstmal ein großes Fragezeichen: Sooo gesund sind Joghurts gar nicht! Vor allem nicht die mit den angeblich "frischen" Früchten, die lediglich mit sehr viel Zucker angereichert sind. Außerdem enthält Kuhmilch viele ungesunde Transfette.

Auch sind Joghurts nicht brauchbar für Menschen mit Lactoseintolerenz. Wer also keine Kuhmilch verträgt, sollte auf Sojaprodukte ausweichen.

Es geht hier vor allem um den Calcium-Anteil ... das Calcium kann man sich aber auch woanders her holen :-)

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Würdest du keine Fertigprodukte wie Maggie Fix benutzen, müsstest du überhaupt keine Diät machen!

Lies dir mal die Inhaltsstoffe auf der Verpackung durch. Diese ganzen Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe etc. sind es, die in erster Linie dick machen! Nicht von ungefähr werden diese Stoffe bspw. auch in der Kälbermast eingesetzt.

Also, nimm gutes Rapsöl, brat die Roulade an, dann nimmst du sie aus dem Topf und dünstest eine klein geschnittene Zwiebel, eine geschnibbelte Möhre und eine klein geschnittene Tomate an, gibst die Roulade wieder rein und füllst 250 ml Wasser auf, Deckel drauf, bei mittlerer Hitze 1 Stunde schmoren lassen. Ist die Roulade weich, nimmst du sie heraus, gibst 1 TL BUTTER in die Soße, schmeckst ab mit Salz und Cayennepfeffer .... lecker! Gesund und frei von Dickmachern :-)

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Für einen Kochanfänger in deiner Situation gibt es das perfekte Buch:

"Studenten Kochbuch" einfach, schnell und preiswert von Christine Lehner.

ISBN 3-89736-107-8

Viel Spaß und Erfolg :-)

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Das wär unser aller Traum, dass Fett einfach so wieder ausgeschieden wird ... aber leider ist das eben nur ein Traum!

Lies dir das hier mal durch - und dann ziehst du die besten Konsequenzen für dich:

http://www.lifestyle-people.com/fettverbrennung.php

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