Mir kommst manchmal und dann werde ich aggressiv! Was soll ich nur tun?
Mir kommen so unangenehme Erinnerungen aus der Vergangenheit hoch, wo mich andere Leute fies behandelt haben wzb. Mobbing in der Schule und dann will ich sie alle schlagen und mich rächen und werde Aufgekratzt!!
2 Antworten
Kann ich verstehen. Wenn viel Geld hast und die Strafen bezahlen kannst, dann kannst deine Fantasien ja in die Realität umsetzen und dem ein oder anderen mal eine scheuern. Wenn nicht, dann einen Boxsack kaufen und daran abreagieren...
Sich von den negativen Gedanken ablenken durch Kraftsport, Essen oder soziale Kontakte.