Mir fällt es schwer in die Augen zu schauen bei einem Gespräch?
Hallo Leute,
Mir fällt auf das es mir sehr schwer fällt Menschen in meiner Klasse in die Augen zu schauen während wir reden. Das war früher nicht so. Ich denke ich habe Angst das ich schlecht aussehe oder das sie mich fragen woher ich komme. Ich bin Halb Österreicher und Halb Kirgise. Außerdem fällt mir es schwer wenn Mädchen im Spiel sind. Ich und mein Freund waren mal bei einem Restaurant so eine Art Party. Dann sind zwei Mädchen gekommen und ich hatte sofort den Drang wegzugehen. Dann meinte eines der Mädels das sie meinen Freund gut aussehend findet was für mich ja schon irgendwie scheiße ist. Wie kann ich das abstellen und nicht den Drang haben wegzuschauen oder wegzugehen bei Mädchen? Ich bin 14 Jahre alt
Danke im Voraus
3 Antworten
Du bist gerade in der Pubertät und da bist Du halt ein wenig unsicher, was Dein Aussehen angeht.
In den nächsten Jahren entwickelst Du Dich, wächst und dann ändern sich auch die Proportionen und alles, was Du vielleicht jetzt als "Makel" ansiehst.
Ich würde mich da gar nicht so sorgen, das gibt sich von allein wieder, vielleicht traust Du Dich doch mal, Augenkontakt zu haben, schau einfach, wie es klappt und Dir damit geht.
Alles Gute für Dich.
Hi, vielleicht solltest du an deinem Selbstwertgefühl arbeiten, wenn du dich selbst in deinem Körper wohl fühlst und dich selbst magst fällt es dir bestimmt leichter anderen in die Augen zu sehen, außerdem bist du 14, da ist es normal dass man an sich selbstzweifel hat und nicht immer mit einem selbst zufrieden ist
Also ich find das auch irgendwie manchmal komisch und unangenehm. Ich hab das Gefühl dass das Gespräch dann viel zu intensiv ist und ist mir auch iwie zu anstrengend