Magerquark / high protein pudding training?
Habe vor kurzem angefangen, ein bisschen zu trainieren, nun habe ich mir magerquark und Protein pudding gekauft, um ihn nach dem Training einzunehmen.
1. Bringt Protein pudding überhaupt was?
2. Wenn es etwas bringt, kann ich ihn mit magerquark mixen?
3. Kann ich ihn auch statt magerquark essen, weil magerquark schmeckt unfassbar ekelhaft.
6 Antworten
man kann magerquark mit kohlensäurehaltgem mineralwasser einem teelöffel traubenzucker und ein paar früchten mixen - am besten beeren.
unfassbar leckere quarkspeise.
Magerquark mix ich gern entweder mit Süßstoff oder Marmelade. Schmeckt dann auch gut
ich weiss ja nicht wie viel du da rein kippen willst, aber nein
Ist halt Protein drin. Ich esse solche High Protein Sachen im Moment ganz gerne, weil sie ziemlich satt machen, mir nicht wirklich schmecken und relativ wenig Kalorien haben.
- Naja ist halt Protein. Bringt natürlich was
- Wenn’s dir schmeckt klar
- Natürlich. Bekomme auch das kotzen wenn ich an dieses weiße Zeug Denke
Pimp doch dein Magerquark und kauf dir Geschmackspulver ( gibt viele Sorten Nougat, Schoko, cheescake, ciniminis...) paar Nüsse und es schmeckt bombe. Du kannst auch Skyr kaufen wenn du Magerquark nicht magst ist halt cremiger hat aber etwas weniger Protein.
Schön Marmelade so das man gleich nebenbei 50g zucker hat nh