Macht reis schlank oder dick?

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11 Antworten

Reis = Kohlehydrate, gehört prizipiell erst mal zu den Dickmachern.

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Hi bibilein123. Kommt auf den Reis an. Basmati-Reis ist sehr bekömmlich und leicht verdaulich - der geht gleich wieder weg - grins. Hatte in 6 Monaten Tropen und Ernährung nur mit Basmati-Reis und Gemüse an Curry-Kokosnussmilch-Sauce 20 kg abgenommen (obwohl ich Berge von Reis gegessen habe). Zu erwähnen wäre: keine Süssigkeiten, keine Wurst, kein Fleisch, selten leichtes Weissbrot....

Lieber Gruss - Noona

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Reis entwässert den Körper. Am besten, wenn man ohne Salz kocht, weil das wiederum das Wasser im Körper bindet. Also ist Reis eher zum Abnehmen.

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Reis hat fast keine Nährstoffe Kohlehydrate Fett oder Eiweiß kann man ihn essen bis zum umfallen. Deswegen haben Chinesen mangel erscheinungen weil sich die meisten nur von den eigen angebauten Reis ernähren

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kommt darauf an wann man ihn isst reis hat viele kohlenhydrate und ist daher nix für abens

aber reis liefert sehr saubere kohlenhydrate

mein arbeitskollege isst manchmal nur reis morgens mit früchten und abens mit tunfisch kommt hat darauf an in welcher phase des trainings er sich befindet

wenn du kein sportler bist solltest du abens allgemein keine kohlenhydrate zu dir nehmen also kein brot keine nudeln keine kartoffeln und auch kein reis

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Kommentar von Dory1
10.03.2010, 22:54

seit wann kommt es drauf an wann man isst?

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Wie oft, Bibilein, kommt diese Frage eigentlich noch? Kann Bibilein nicht lesen, was hier schon alles geantwortet wurde? Oder ist Bibilein nur zu faul dazu?

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Es kommt immer auf die Menge an

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Wenn du nur noch Reis isst macht das Schlank.

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er entwässert, aber am abend sollte man ihn nicht essen !

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wenn du ihn im Schrank lässt macht er schlank.

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