Macht Milch schnell dick wenn man 2 oder 3l direkt Trinkt?
5 Antworten
Hey,
wenn Du sie einmalig getrunken hast, wirst Du, was die Gewichtszunahme angeht, wohl nichts merken.
Trinkst Du das täglich, wirst Du sicher zunehmen, LG. :-))
Kommt drauf an, ob du am Ende des Tages im Kalorienüberschuss liegst.
Schnell macht gar nichts dick, denn du wirst kaum mehr als 20 bis 30 g pro Tag zulegen. Wenn du drei Liter Vollmilch trinkst dann sind das 105 g Fett. Viel zu viel. Dann kannst du auch gleich Sahne trinken.
1,5 % Fettgehalt Milch in der Menge trinken sollte kein Problem sein.
Es gibt unterschiedliche Milchsorten mit unterschiedlichem Fettgehalt.
verreisterNutzer
10.09.2023, 15:24
@Leoplon87
Auch Vollmilch kann unterschiedliche Fettstufen haben.
Vollmilch