Macht Kreatin was für Muskelbau nimmt Haarausfall?
3 Antworten
Ja es bringt was.
Nebenwirkungen können auftreten sind aber sehr selten, da Creatin das am besten erforschteste Lebensmittel der Welt ist.
Gruß DayX19
Kreatin sorgt vor allem für kraftzuwachs und ist eins der sichersten und besten Supplements. Musst täglich nehmen und nach ner Woche merkst dus.
Nein, man kriegt kraftzuwachs, nachdem ich es genommen habe hab ich ne Woche später deutlich mehr gehoben und generell mehr Kraft und Explosivkraft gemerkt.
Creatin speichert Wasser und lässt die muskeln etwas größer aussehen.
Außerdem steigert es die Energie bei kurzzeitbelastung
Sind die Nebenwirkungen davon aber Haarausfall weil habe sowas schonmal gelesen
Creatin ist das am besten untersuchte Nahrungsergänzungsmittel
da musst du suchen auf google
Nein, stimmt nicht, hat gar keine Nebenwirkungen, die wurden alle widerlegt.
was heißt merkst dus
die wirkung ist so klein das man es nur wenig bis gar nicht merkt
wenn sehr schwach wir sind nicht bei Asterix