Letzte Probesitzung beim Psychotherapeut (tiefenpsychologisch) absagen und nochmal einen anderen (Verhaltenstherapie) konsultieren?
Hatte jetzt drei Probesitzungen bei einer Therapeutin, die sich auf Tiefenpsychologie spezialisiert hat. Irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich oft viel wirres Zeug erzähle und nicht richtig zum Punkt komme, einerseits weil es irgendwie sehr viele Themen gibt andererseits weil ich manchmal selber nicht genau sagen kann was das Problem ist, bzw wie Sachen zusammenhängen. Ein paar gute Punkte gab es aber trotzdem schon.
Jedenfalls hat sie mich in der letzten Sitzung gefragt ob ich eine Therapie machen will und ich habe zugestimmt. Jetzt frage ich mich aber ob es gut wäre vorher zumindest nochmal einen anderen Therapeuten zu konsultieren, der sich mehr auf Verhaltenstherapie spezialisiert hat.
Dazu müsste ich halt den letzten Termin für eine Probesitzung, den ich noch habe bei ihr wieder absagen, was mir echt unangenehm ist. Das kommt mir so vor, als würde ich ihr sagen, dass sie nicht gut genug ist und ich deshalb nochmal jemand anderen ausprobieren will, aber wenn ich mich dann doch für sie entscheide könnte das doch eventuell unsere Patienten Therapeuten Beziehung belasten?
Bin grade einfach am überlegen ob und wie ich ihr das am besten sagen soll. Oder ob ich einfach bei ihr bleiben soll. In der Stunde war ich irgendwie so durch, dass ich einfach nicht mehr dran gedacht habe. Momentan fällt es mir leider eh sehr schwer mich zu konzentrieren.
2 Antworten
Würde mir da jetzt nicht zuviele Gedanken machen. Habe auch zwei Therapien hinter mir, einige Therapeuten ausprobiert, hatte auch Therapeuten in Kliniken. Also doch viel Erfahrung mit der Berufsgruppe.
Solange du höflich deine Bedenken äußerst, und eben sagst, dass du einfach nochmal schauen willst ob nicht eine andere Therapieform besser geeignet ist, wird da keine Beziehung belastet. Im Gegenteil zeigt es, dass du willig und motiviert bist, aktiv an der Behandlung mit zu wirken und eben die beste Option für dich zu finden.
Wenn die Verhaltenstherapie eher was für dich ist, gut, dann wirst du mit deiner alten Therapeutin sowieso nichts mehr zu tun haben. Und wenn nicht, dann zeigt das, dass du dich mit dem Thema beschäftigt hast und erkannt hast, dass die Tiefenpsychologie das Richtige ist.
So können Unsicherheiten die später vielleicht andererseits auftreten würden (und wenn wir ehrlich sind hast du die ja schon jetzt) einfach vermieden werden, was natürlich den Erfolg einer Therapie positiv beeinflusst. Und das weiß natürlich auch die Therapeutin.
Wenn du dich nicht traust es am Telefon zu sagen (ich persönlich habe da aufgrund sozialer Ängste immer ziemliche Hemmungen), kannst du auch eine Email schreiben. Alleine schon, dass du ihr deinen Entschluss mitteilst, ist positiv und mehr als viele andere machen. Manche kommen auch gar nicht mehr, ohne was zu sagen, was ich so gehört habe. Das solltest du auf jeden Fall nicht tun. Nicht nur wirkt es natürlich sehr unhöflich, auch kann die Therapeutin die Stunde dann trotzdem in Rechnung stellen.
Hey vielen Dank für deine liebe Antwort, das hat mir grade echt Mut gegeben! Mal schauen ob ich jetzt auf die schnelle noch einen anderen Termin bekomme, aber ich kann es ja mal probieren. :)
Mich würde als Therapeut der Beziehungsbelastungskram nicht die Bohne interessieren. Denn ich mach das von Beruf.
Was mich sehr wohl stören würde, wäre deien Idee, dass du einfach mal ne Stunde abtauchst. Die ich dann anderweitig nicht vergeben soll, weil du nächste Woche zu derselben Zeit aber wieder da sein willst. Vielleicht.
Das wäre eine unbezahlte Lücke. Und darauf würde ich mich garantiert nicht einlassen.
Und dann fängt eine andere Therapie an. Mit jemand anders.
Du kannst dich wieder ganz unten in der Warteliste einreihen, falls du doch noch mal möchtest.
Die Therapie hat doch noch gar nicht angefangen. Nächste Stunde wäre noch eine der Probesitzungen. So wie ich das verstanden habe ist es durchaus normal, dass man verschiedene Therapeuten konsultiert bevor man sich für einen entscheidet.
jetzt bin ich verwirrt. meinst du, dass es jetzt wo ich den Termin schon ausgemacht habe nicht ok ist, aber im allgemeinene schon? Oder gab es ein Missverständnis?
Übrigens bist du Therapeut oder war das "mich würde als Therapeut" nur eine Vermutung?
Ich denke er meint einfach, dass je nachdem wo du wohnst, du auch auf eine Probesitzung monatelang warten kannst.
Das solltest du natürlich bedenken, aber vielleicht ist bei dir die Lage mit den Therapeuten ja anders.
Bin ich nicht mehr. War ich bis zur Auswanderung. Um es nochmal zu versuchen: ich hätte überhaupt kein moralisches oder Beziehungsproblem mit deiner Absage. Du müsstest dir nur im Klaren sein: wenn du absagst, verlierst du deinen Platz.
Dann vergebe ich den an einen anderen aus der langen Warteliste.
Und wenn du doch wiederkommen willst, fängst du wieder unten an.
Ok das verstehe ich nicht so ganz warum ich da direkt den Platz verlieren würde, aber ich werd sie einfach fragen, wie sie das macht.
Was meinst du mit einfach mal eine Stunde abtauchen? Ich würde den Termin natürlich absagen