Würde mir da jetzt nicht zuviele Gedanken machen. Habe auch zwei Therapien hinter mir, einige Therapeuten ausprobiert, hatte auch Therapeuten in Kliniken. Also doch viel Erfahrung mit der Berufsgruppe.
Solange du höflich deine Bedenken äußerst, und eben sagst, dass du einfach nochmal schauen willst ob nicht eine andere Therapieform besser geeignet ist, wird da keine Beziehung belastet. Im Gegenteil zeigt es, dass du willig und motiviert bist, aktiv an der Behandlung mit zu wirken und eben die beste Option für dich zu finden.
Wenn die Verhaltenstherapie eher was für dich ist, gut, dann wirst du mit deiner alten Therapeutin sowieso nichts mehr zu tun haben. Und wenn nicht, dann zeigt das, dass du dich mit dem Thema beschäftigt hast und erkannt hast, dass die Tiefenpsychologie das Richtige ist.
So können Unsicherheiten die später vielleicht andererseits auftreten würden (und wenn wir ehrlich sind hast du die ja schon jetzt) einfach vermieden werden, was natürlich den Erfolg einer Therapie positiv beeinflusst. Und das weiß natürlich auch die Therapeutin.
Wenn du dich nicht traust es am Telefon zu sagen (ich persönlich habe da aufgrund sozialer Ängste immer ziemliche Hemmungen), kannst du auch eine Email schreiben. Alleine schon, dass du ihr deinen Entschluss mitteilst, ist positiv und mehr als viele andere machen. Manche kommen auch gar nicht mehr, ohne was zu sagen, was ich so gehört habe. Das solltest du auf jeden Fall nicht tun. Nicht nur wirkt es natürlich sehr unhöflich, auch kann die Therapeutin die Stunde dann trotzdem in Rechnung stellen.