Kriegt man durch Judo ein tolle Bikinifigur oder eher andersrum?

11 Antworten

Judo beansprucht den ganzen Körper und hält ihn fitt, aber um abzunehmen gibt es effizientere Sportarten.

Wenn du wissen willst, bei welchen Sportarten du gut abnehmen kannst, schaue dir die Spitzensportler der Sportarten an.

In der Regel sind Kung Fu-Kämpfer, Läufer und Fahrradfahrer zum Beispiel eher dünn (verglichen mit Judoka).

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Weil sie nicht wirklich am ganzen Körper Muskeln aufbauen. ;)

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@Nemadies

Verschiedene Sportarten bergen verschiedene Anforderungen.

Bei Läufern z. B. sind die Beine sehr zähl und durchtrainiert, klar. Aber vom Volumen längst nicht so muskulös wie die eines Judoka. Das wäre auch ein totales Handycap, denn mehr Volumen bedeutet mehr Masse, die der Läufer beim Laufen in Bewegung setzen muss.

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Ich würde sagen, dass das dann eher an den Mädchen selbst liegt. Ich kenne fünf Mädchen, die schon seit wirklich sehr langer Zeit Judo machen (die eine 7 Jahre, zwei andere fünf und die anderen beiden vier). Keine von denen ist dick oder sowas.

Natürlich wirst du nicht vermeiden können, dass sich Muskeln aufbauen, weshalb du auf gar keinen Fall auf das achten solltest, was auf der Waage steht, denn Muskeln sind schwer.

Judo macht nicht direkt dünner, sondern der Körper sieht nicht mehr so untrainiert aus, wenn man das macht.

Dick wird man auf keinen Fall.

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Ich habe nur Angst, dass ich nach längerem Training mein ganze ''Zierlichkeit'' verliere und weniger weiblich aussehe. Muskeln und ein straffer Körper sind ja nicht das Problem. :)

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Wie oft machst du Judo? Und machst du richtiges Kampftraining für Turniere oder eher Breitensport? Und selbst wenn es mehr als ein bis zweimal die Woche ist: Ich kenne ein paar Mädchen, die auch noch immer nicht männlich aussehen, obwohl die auf der Landesliga kämpfen. Schau dir doch einfach mal Fotos im Internet (Google bilder) an. Z.B.: https://www.google.de/search?q=Judo+Landesliga+frauen&client=ms-android-zte&prmd=sniv&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjOoobnj-jMAhVKCMAKHdsLCasQ_AUICSgD&biw=360&bih=511&dpr=3=3

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Ich mache seit dem ich 5 Jahre alt bin Judo und bin inzwischen 14. Dadurch das ich sehr intensiv trainiere und schon sehr lange, hat sich mein Körper den Anforderungen angepasst heißt: ich bin nicht dünn, ich bin nicht leicht, weil ich viele Muskeln habe. Ein Judoka wird auch niemals ein Normalgewicht haben. Aber dadurch das du erst so spät angefangen hast und du wahrscheinlich nicht auf Leistung trainierst wird sich dein Körper nicht groß verändern. Du wirst merken dass du mehr Muskeln bekommst und das deine Kondition viel besser wird. Ich bin das stärkste Mädchen im meinen Freundeskreis, obwohl ich die kleinste bin. Judo ist kein Sport für zerbrechliche Knochen.

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