Keine Trainings Resultate?
Hallo zusammen, trainiere seid Corona Beginn nur noch daheim und habe das gefühl das es jetzt die letzten 5/6 monate keine weitere Fortschrite oder kaum welche zu sehen sind.ist es sinnvoll wieder in gym zu gehen wegen der grösseren Möglichkeiten an Geräten?
Wollte gern noch mal eure meinungen wissen, Danke im voraus. In jeans vor ca 5/6 Monaten und in der schwarzen Trainingshose aktuell
3 Antworten
Ich finde dich sehr atlelisch aber natürlich lohnt sich Gym : ) es lohnt sich auch immer Vorher/Nachher Bilder zu machen und dann guckst du mal nach 1 Jahr dann müsstest du schon einen Unterschied merken denk dran du musst 1,5-3 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht zu dir nehmen isst du kein Eiweiß baust du nichts auf. Aber es dauert auch z.B. einen Dicken Rücken auf zu bauen ein Latisimus besteht ja aus ,,Fleisch,, und so vll 5kilo Fleisch aufzubauen bzw Muskeln dauert eben LG
Ja das mit den vorher nachher bilder mache ich Zeit zur zeit mal, wenn du unter mein Profil meine Fragen durch gehst da ist noch 1 Foto von vor 1 jahr, das sah auch nochmal ganz Ander aus.
Eiweiß und Ernährung allgemein achte ich schon so weit es geht auf Eiweiß besonders. Danke deine Antwort.
Ich werde in halbes Jahr ungefähr wieder was posten und hoffen das es ein bisschen besser sein wird. Lg
Gym lohnt sich immer mehr als Hometraining. Die Möglichkeiten sind einfach viel besser und du setzt deutlich bessere Reize.
sinnvoll wieder in gym zu gehen wegen der grösseren Möglichkeiten an Geräten?
Definitiv.
Gruß DayX19