Kartoffel Paprika Pfanne mit Protein aufwerten? Welche Quelle?

Aber eigentlich soll es kein Fleisch sein

Comments

[MontageXOXO]

Versuchst du dich veganer zuernährung und hast keinen richtig leckeren Plan?

[Fcb4livE]

Ne ich esse gerne fleisch, aber heute keine Lust auf Fleisch

Answer 1

[werwiewas99]

Bohnen oder Kichererbsen beispielsweise. Aber auch etwas Feta könnte da passen.

Answer 2

[Lioraxv]

Hülsenfrüchte, und dann am Ende als Dipp einen Quark dipp (mit etwas Zitronensaft und Kräutern)

Answer 3

[Honeysuckle18]

• Räuchertofu gebraten
• Seitan gebraten
• Tempeh gebraten
• Linsen, Bohnen oder Erbsen
• Grünkern - auch in Form von Bratlingen

Answer 4

[Narva]

Da passen doch Bohnen dazu, es geht aber auch Rührei oder Tofu. Dann noch ein Joghurt Dip ...

Answer 5

[SkR1997]

Kichererbsen, Erbsen, grüne Bohnen, Kidneybohnen, Feta, Erdnüsse