Kann sich der Körper vollkommen nach einer ungesunden Lebensweise erholen?
Sagen wir mal man ist übergewichtig ernährt sich schlecht und zum Großteil nur von fastfood und verarbeitetes Essen. Wenn man das alles nicht mehr isst und nur noch Gesunde Lebensmittel isst kann sich der Körper von den schlechten Lebensmitteln wieder erholen die man jahrelang konsumiert hat?
4 Antworten
Ja, das klappt. Nach Rauchen sieht es schlecht aus.
Nein, irgendwann ist es zu spät und bleibende Schäden vorhanden. Das dauert aber viele Jahre, nur wie viele kann man nicht vorhersagen, das ist individuell.
Kommt drauf an.
Einen Herzinfarkt oder Schlaganfall kann man nicht mehr rückgängig machen.
Aber ansonsten geht da noch viel
Wenn man keine chronischen Krankheiten / Schäden hat und nicht zu spät anfängt, dann klar.