Kann man einen Bogengang rückwärts/vorwärts in einer Woche lernen?

2 Antworten

Das kommt ganz auf deine Voraussetzungen an, die du mitbringst. Also ob du schon viel "Bewegungserfahrung" hast und wie sehr beweglich du bist... Das kann man also pauschal nicht sagen. Wenn du schon eine etwas erfahrene Turnerin bist und die grundlegenden Bewegungen kannst und vor allem in Schulter und Rücken beweglich bist, ist das machbar ;) Wichtig ist natürlich, das man dabei auch Hilfestellung bekommt!

man muss auch spagat können

0
@xcrlnx

Das kann ich ja gehe 3 mal die Woche Turnen und habe es auch heute geschafft💪

0

und auch kraft im bein haben

0

Wenn du einen gut gedehnten Rücken hast dann ja

Was möchtest Du wissen?