Bogengang rückwärts angst überwinden?

1 Antwort

Versuche es zuerst im Trampolin oder irgendwo wo du weich fällst. Versuche zuerst vom Stand in die Brücke, dann ein Bein hoch und aufstehen (Kickover). Wenn du nicht rüber kommst versuche es mit den Füßen auf einer Erhöhung. Versuche den Abstand von der Brücke aus dem Stand zum Kickover immer weiter zu verringern. Wenn du das kannst stelle ein Bein vor das andere und versuch es direkt zu machen.

Nur nicht aufgeben!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Was möchtest Du wissen?