Kann man durch schwimmen zunehmen?

8 Antworten

Durch Bewegung verbrennt man Kalorien
Also grundsätzlich erstmal nicht zum zunehmen gedacht

Jedoch wirst du durch größeren Verbrauch auch mehr essen

Das kann natürlich Auswirkungen haben
Und auch der damit resultierende Muskelaufbau kann die Anzeige der Waage ansteigen lassen

ich weiß garnicht wo ich jetzt mit erklären anfangen soll..

wo kommt denn fett her? in der regel von der ernährung. schwimmt in dem wasser etwas was du isst? paar fettige burger oder so? eher nicht.. woher soll also des fett kommen?

schwimmen is bewegung = sport = muskelzuwachs. natürlich verbunden mit der entsprechenden ernährung.

wenn du nur fett zunehmen willst... spar die die bewegung, hock dich auf die couch und friss chips...

Ja, gewiss. Das halte ich sogar für eine gute Sportart, um an Muskelmasse zuzunehmen. Schwimmen ist ein ausgezeichneter Ganzkörpersport. Wenn du dazu die richtige Menge an guter Nahrung zu dir nimmst, ist das gewiss einträglich.

Danke für deine tolle antwort:)

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