Kann das Gedächtnis besser werden?
Ich finde, dass ich mit 17 ein ziemlich schlechtes Gedächtnis habe.
Kann sich/ich das ändern?
6 Antworten
Kann sich ändern.
Kann man trainieren.
ich würde mal schauen, was eher unwichtig ist und Dich von wesentlichen Dingen ablenkt, ob Du das nicht einfach reduzieren kannst, um dann im warsten Sinne des Wortes "den Kopf frei zu kriegen" - z.B. für wichtigere Sachen.
Das große Geheimniss ist auch für Erwachsene Personen Fokussieren!
https://www.lernen.net/artikel/gedaechtnistraining-leichteres-merken-373/
TIPPS
Tipps, um Gedächtnis und Konzentration zu verbessernhttps://www.ratiopharm.de/ratgeber/konzentration-und-gedaechtnis/tipps-und-uebungen.html
Man sollte auch gucken, auf was sich das bezieht? Kurzzeitgedächtnis, Langzeitgedächtnis? Oder allgemein
In der Schule scheinst du ja - gerade bei andern Fragen Sachen gelesen zu Abi usw. - nicht sooo schlecht zu sein. (Wenn es zumindest noch für Abi reicht, das Gedächtnis, ha ha.)
Informiere dich auch mal über ADHS und ADS (ADS = Aufmerksamkeitsstörung ohne dass man hyperaktiv ist sondern mehr ruhig).
Hab mich grad erst kürzlich damit beschäftigt. ADS soll gerade bei Mädchen eher unerkannt sein oft - und die sollen viel tagträumen, etc. (viel Phantasie haben). Da ist vor allem ja die Kurzzeitaufmerksamkeit ein Problem und sich länger auf bestimmte Sachen zu konzentrieren. (Außer man interessiert sich für etwas besonders - dann ist man extram darauf fokussiert und nimmt drumherum nicht mehr viel anders wahr. Wenn ich das so grob richtig verstanden hatte.) Wenn man in der Richtung Probleme hatte - kann das ja offiziell als Störung/Krankheit gelten.
Für sowas gibt es auch Medikamente.
Aber bei "normalen" Leuten ... verändert sich glaube ich nicht soooo viel. Außer dass man halt bisschen trainieren kann (was andere schon in Antworten schrieben) - und wenn man alt wird es halt schlechter wird, ha ha.
Es gibt 3 Gründe
Eine Krankheit wie z.B. Epilepsie, zu wenig Übung , oder Traumata. Bei nr 1 gibt es keine Heilung. Bei nr 3 schwierig.
Wennman nicht ständig Anfälle hat, finde ich das mit der Epilepsie in dem Kontext aber vernachlässigbar.
Ich glaube allerdings, daß die Generation Internet/ socail Media auch in Richtung kurze Aufmerksamkeitsspanne gelenkt wird.
Klar kannst Du das. Übe hat und merk Dir irgendwelche Sachen, das geht ruck-zuck und Du wirst besser.