Kalorienarme Getränke außer Wasser
Hallo,
ich würde gerne mein Bauchfett loswerden, und somit muss ich ja auf Kalorien achten. Mein Problem ist aber, dass ich wenig trinke und schon gar nicht pures Wasser ohne Geschmack. Ich könnte mir nie vorstellen, 1-2 Liter Wasser am Tag zu trinken. Das Zeug krieg ich in großen Mengen nicht runter. Meistens trinke ich Schorlen oder stille Fruchtgetränke (Punica etc.) diese sind natürlich alle sehr zuckerhaltig. Auch Wasser mit Geschmack kommt ja schon auf über 40kcal pro Glas. Kräutertee hasse ich wie die Pest. Ich wüsste nicht, was ich kalorienarmes trinken sollte? Hat da jemand Ideen?
9 Antworten
Es gibt doch so viele Teesorten, da wird doch etwas für dich dabei sein? Von Sonnentor gibt es jetzt wieder den Adventskalender mit verschiedenen Teesorten. Da kannst du dich mal durchprobieren. Ich persönlich mag gerne Rotbusch und Honeybush. Auch Lapacho ist sehr gut. Mach dir deine Fruchtschorlen selbst und gebe nur wenig reinen Fruchsaft (am besten Dirketsaft) ins Glas und fülle mit stillem Wasser auf.
Eventuell noch Verdünnungssaft wo du nur ganz wenig sirup rein gibst
ungesüßten Kaffee oder schwarzen Tee.
Kalter Kaffee - aus dem Kühlschrank - super erfrischend - aber für mich nur mit Zucker.
Du kannst alle möglichen TEES trinken. Viele sind ja besonders geeignet, weil sie Fett verbrennen helfen, entgiften und entwässern...allgemein für Reinigung und Wohlgefühl sorgen.....OHNE KALORIEN*
Nicht jeder Kräuterteee schmeckt NICHT...und naja man muss eben PRIORITÄTEN setzen*
http://traumgewicht.net/nahrungsmittel/tee-zum-abnehmen
Wasser mit etwas Zitronensaft schmeckt auch nicht ganz so langweilig*
Viel Erfolg SAM
Ach, Du gewöhnst dich schon daran. Ich konnte das früher auch nicht durch den Hals kriegen, aber irgendwann habe ich es einfach gemacht, es schmeckte 2 Wochen widerlich, dann eine Woche ging so...und irgendwann habe ich gar nicht mher darüber nachgedacht. Heute trinke ich nur noch Wasser....das hätte ich vor 5 Jahren nieeeeee gedacht. Punika und so ein Zeug schmeckt mir gar nicht mehr, das hat sich total gewandelt. Kling komisch oder unglaublich, ist aber so.....