Jeden Tag Salat ungesund?
Habe mir angewöhnt, jeden Tag einen Salat aus etwas Sonnenblumenöl, Walnuss-Essig, Tomaten, Zwiebeln und was ich halt noch so finde, Gurke, Kopfsalat, Paprika, Radieschen, usw. zu machen.
Nun lese ich, dass es ungesund sei, wenn man jeden Tag Salat isst.
Was ist denn heutzutage noch gesund, wenn nicht einmal Salat gesund ist? Wat will man da noch fressen...
14 Antworten
Nun lese ich, dass es ungesund sei, wenn man jeden Tag Salat isst.
Wer schreibt denn sowas :-). Nein, nein, das ist völlig in Ordnung.
Und zwischendurch mal ein "GulaschSueppchen" wäre auch von Vorteil ;-)
Es ist gesund und du nimmst wenigstens mehr Mineralien auf als manch andere die nie Salat essen xD
Solange das nicht das einzige ist was du isst, bist du schonmal gut dran.
Wo hast du aufgeschnappt dass es ungesund sein Soll?
Da steht nicht wieso. Dass sollte von einer guten Studie ausgewertet werden oder auf physiologischer Ebene dargestellt werden, sprich wieso der Körper negativ darauf reagieren sollte, ansonsten ist es eine reine aufgestellte Behauptung.
Alles essen ist gesund
Salat in Maßen ist ja auch gesund, aber eine ausgewogene Ernährung ist das beste, von allem ein bisschen und nicht inflationär Salat in sich reinstopfen...
Habe neulich sogar mal einen Artikel über Wasservergiftung gelesen, wenn man 10 Liter und mehr Wasser am Tag trinkt kann man die kriegen, da der Salzgehalt im Körper stark abnimmt...
Fast alles hat irgendwelche Stoffe drin, die bei einer erhöhten Einnahme, dies oder jenes bewirken ,,können"...
...also zur Antwort: Eine Schale Salat ist gesund ja, aber NUR Salat den Tag über ist es nicht
http://www.chefkoch.de/forum/2,22,375488/Keinesfalls-sollte-man-jeden-Tag-Salat-essen.html
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